다이어트 중인데 와인 마셔도 될까? 와인 종류별 알코올 도수와 칼로리 총정리

와인은 분위기를 더해주고, 때로는 건강에도 긍정적인 영향을 준다고 알려져 있죠. 하지만 와인도 결국 술인 만큼, 다이어트나 건강 관리를 하는 분이라면 칼로리와 알코올 도수에 대한 궁금증이 생길 수밖에 없습니다. 오늘은 레드, 화이트, 스파클링 와인 등 종류별 알코올 도수와 칼로리를 비교하고, 와인을 더 건강하게 즐기는 팁까지 알려드릴게요!와인의 칼로리, 왜 다를까?와인의 칼로리를 결정하는 가장 큰 두 가지 요소는 알코올 도수와 당도입니다.알코올: 1g당 약 7kcal로, 탄수화물이나 단백질(4kcal)보다 칼로리가 높습니다. 알코올 도수가 높을수록 칼로리도 높아집니다.당분: 와인에 남아있는 잔여 당분(Residual Sugar)이 많을수록 칼로리가 높아집니다. 스위트 와인이 드라이 와인보다 칼로리가 높은..